В основе баночного массажа лежит оказание активного воздействие на тело при помощи вакуума, создающегося в массажной силиконовой или стеклянной банке. В местах присасывания баночек к телу происходит усиление кровообращения и лимфообращения — в коже, тканях и органах. Прилив крови способствуют уменьшению подкожно-жировой клетчатки. В тканях организма в десятки раз ускоряются метаболические и иммунные процессы. После прохождения курса массажа повышается иммунитет. Вакуумный массаж повышает секрецию потовых и сальных желез, через которые выводятся токсины, продукты метаболизма и др. вещества. Улучшается дыхание и питание кожи, уменьшаются отёки, кожа очищается, становится более упругой и эластичной.